Utbud
Vårt utbud
Totalt erbjuder vi 8 anläggningar i Norrköping och Söderköping. Flaggskeppet Pronova ligger 5 minuters promenadavstånd från Norrköpings centrum som är fördelat på Gym, Idrottshall, Relaxavdelning, Rehabavdelning, Gruppträningsalar och licensierad CrossFit-box.
Styrketräning
Samtliga anläggningar erbjuder kondition och träningsmaskiner, fria vikter och funktionella ytor.
Gruppträning
I dagsläget erbjuder Pronova, City, Ringdansen och Söderköping Gruppträning från bl.a. Les Mills.
Vattengymnastik
Anläggningen i Ringdansen erbjuder ca 5 klasser per dag i härliga 33 grader vattentemperatur.
Simskola & babysim
Vi erbjuder terminskurser på anläggningen i Ringdansen i härliga 33 grader vattentemperatur.
Crossfit
CrossFit boxen ligger i anslutning till Pronova anläggningen. Vi erbjuder ca 5 pass per dag samt yta för Open gym.
Personlig träning
Vi hjälper dig att hitta din träningsform, utformar ditt individuella träningsprogram, stöttar och ser till att du tränar på ett tryggt och säkert sätt. Kostanalys och rådgivning för olika behov och syften.
Vikt & kost
Förutom personlig träning så erbjuder vi kurser där man i grupp arbetar mot uppsatta mål.
Health Care
Vi erbjuder Fysioterapeuter samt svensk klassik massage, gravidmassage och Lotorpsmetoden.