Vattengymnastik
Vattengymnastik
Träningen passar alla! Här tränar man styrka, kondition och smidighet i ett lagom tempo till medryckande musik i ca 30-35 minuter, avslutas med 10-15 min stretch och avslappning. Vår bassäng är 1,50 m djup i den djupaste delen. Även personer som inte är simkunniga kan delta.
Anläggningen i Ringdansen erbjuder ca 5 klasser per dag i härliga 33 grader vattentemperatur.
Gruppnivåer:
- Lätt
- Medel
- Intensiv