Massage i Norrköping
Unna dig en stund för återhämtning, välmående och avslappning. På World Class Ringdansen i Norrköping erbjuder vi massagebehandlingar för dig som vill lindra spänningar, öka blodcirkulationen eller bara koppla av efter en lång dag. Här hittar du allt från friskvårdsmassage till andningsmassage och behandlingar anpassade för gravida.
Våra massagebehandlingar
Klassisk massage
Klassisk svensk massage är en av de mest använda behandlingsformerna för att behandla muskelspänningar, stelhet och stress. Behandlingen är både avslappnande och terapeutisk, och kan vara både förebyggande och rehabiliterande. Massageterapeuten arbetar med kroppens mjukdelsvävnader som hud, bindväv och muskler.
En klassisk massage kan bland annat:
- Öka blodcirkulationen och syresättningen i musklerna
- Minska stress och främja avslappning
- Ge bättre kroppskännedom
- Motverka smärta, ärrbildning och spänningar
- Främja återhämtning efter träning
Behandlingstid: 45–60 minuter
Pris: 545–645 kr
Gravidmassage
Gravidmassage är en skonsam och anpassad behandling för dig som är gravid. Med hjälp av en speciell gravidkudde ligger du bekvämt på mage och behandlingen anpassas efter din kropp och graviditetsfas.
Massagen kan hjälpa till att lindra vanliga graviditetsbesvär som ryggvärk, svullnad i ben, spänningar och trötthet. Den främjar också avslappning och ökad cirkulation.
Behandlingstid: 45 minuter
Pris: 565 kr
Andningsmassage
Denna specialbehandling fokuserar på att behandla andningsproblem och spänningar i andningsmuskulaturen. Lotorpsmetoden bygger på manuella tekniker och hemövningar som hjälper dig att både slappna av och andas mer effektivt.
Behandlingen passar dig som upplever:
- Hosta
- Doftallergier
- Andningsbesvär
- Astmaliknande symptom
- KOL eller annan nedsatt lungfunktion
Behandlingstid: 60 minuter
Pris: 665 kr
För vem passar massage
Massage är för alla som vill ta hand om sin kropp och sitt välmående. Behandlingen passar särskilt bra för dig som:
- Tränar regelbundet och vill förbättra återhämtningen
- Sitter mycket stilla och upplever stelhet eller trötthet
- Har muskelspänningar, smärta eller gamla skador
- Känner dig stressad och vill slappna av
- Är gravid och vill lindra kroppsliga besvär
Våra terapeuter hjälper dig att hitta rätt behandling för dina behov.
Massage som friskvård
Många använder sitt friskvårdsbidrag till massage hos oss på World Class. Klassisk massage och gravidmassage är två exempel på friskvårdsberättigade behandlingar som kan hjälpa dig att förebygga ohälsa och hålla dig pigg och i balans.
Friskvårdsmassage är ett uppskattat sätt att ta hand om sig själv i vardagen, oavsett om du jobbar fysiskt, sitter mycket vid datorn eller helt enkelt vill investera i ditt välmående.
Vanliga frågor om massage
Vad är skillnaden mellan massör och massageterapeut?
En massageterapeut har mer fördjupad utbildning inom anatomi, fysiologi, sjukdomslära och behandlingstekniker. Det gör att terapeuten kan arbeta mer målinriktat med specifika besvär.
Hur ofta bör jag gå på massage?
Det beror på dina behov och målsättningar. För vissa räcker en gång i månaden, medan andra går en gång i veckan vid akuta problem. Din terapeut hjälper dig att hitta en bra rytm.
Gör massage ont?
kan jag kombinera massage med annan träning?
Ja. Massage är ett utmärkt komplement till träning och rehabilitering. Vi samarbetar ofta med till exempel personliga tränare och fysioterapeuter för att skapa helhetslösningar för din hälsa.